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九三學(xué)社珠海市委與珠海市生態(tài)環(huán)境局聯(lián)合舉辦健康養(yǎng)生專題講座


11月19日,九三學(xué)社珠海市委與對口聯(lián)系單位珠海市生態(tài)環(huán)境局聯(lián)合舉辦健康養(yǎng)生專題講座,邀請珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院名醫(yī)工作室醫(yī)生、社員黎崇裕為局機關(guān)工作人員做了題為《從日常飲食談健康養(yǎng)生》的講座。九三學(xué)社珠海市委副主委呂營,珠海市生態(tài)環(huán)境局四級調(diào)研員何山亮、王廣軍出席活動。

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講座中,黎崇裕圍繞飲食與疾病健康、人體所需主要營養(yǎng)素、疾病與食物宜忌,對常見健康問題及相關(guān)飲食健康知識進行了專業(yè)的講解。同時,他結(jié)合實際病例及中西醫(yī)理論知識,詳細闡述了如何通過陰陽平衡、結(jié)構(gòu)合理、不時不食、食有節(jié)制等4大法寶達到日常飲食健康養(yǎng)生的目的。在互動交流環(huán)節(jié),黎崇裕就現(xiàn)場觀眾提出的常見健康問題進行了討論與分享。

活動結(jié)束后,現(xiàn)場聽眾紛紛表示獲益匪淺。本次講座幫助大家加深了對日常飲食和健康的重視程度,了解了飲食健康的相關(guān)理論知識,學(xué)會了如何正確合理安排每日膳食,為擁有更加美好生活提供了寶貴的經(jīng)驗。(九三學(xué)社珠海市委    劉鼎浩)