5月20日下午，九三學(xué)社上海市委科普講壇暨“九三院士專(zhuān)家進(jìn)校園”再次“云”開(kāi)講。這也是九三學(xué)社上海市委、九三學(xué)社奉賢區(qū)委、奉賢區(qū)教育局舉辦的“九三院士專(zhuān)家進(jìn)校園”的第二次科普講座。華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李益受邀為奉賢區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)畢業(yè)班同學(xué)作主題為《畢業(yè)生，你準(zhǔn)備好了嗎？》的心理健康教育講座。

李益以思考自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)作為開(kāi)頭，從如何培養(yǎng)良好習(xí)慣、如何做好時(shí)間管理以及培養(yǎng)積極心態(tài)三個(gè)方面進(jìn)行闡述，幫助同學(xué)更好地認(rèn)識(shí)自我，學(xué)習(xí)正確的減壓方式，并對(duì)自己的升學(xué)及未來(lái)進(jìn)行全方位準(zhǔn)備。講座還結(jié)合疫情下畢業(yè)生升學(xué)準(zhǔn)備的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，幫助同學(xué)們畢業(yè)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)紓解學(xué)習(xí)壓力，做好未來(lái)規(guī)劃，以自信樂(lè)觀從容的姿態(tài)迎接畢業(yè)季的到來(lái)。