運動場里燈火輝煌，人們把中間的一張乒乓球臺圍得水泄不通。一位身著紅上衣藍短褲的球員吸引了眾人目光，他手法嫻熟、步履矯健，那精湛的球技，頑強的球風贏得一陣陣熱烈掌聲。這位縱情馳騁，一展身手的長者就是全國人大常委會副委員長、九三學社中央主席韓啟德。

　　                          乒乓健身　其樂無窮

韓啟德看上上去精神矍鑠、腰板挺直，滿面紅光，比實際年齡要年輕許多。這都得益于他是一個“乒乓迷”。

　　1945年，一個新的生命在上海誕生了，這就是韓啟德。他小時體質(zhì)較弱，在上小學6年級時得了風濕性關(guān)節(jié)炎合并心包炎，恢復以后，心臟仍有擴大。全家人為此焦慮不安。怎樣才能擁有一個健康的身體呢？

　　韓啟德就讀的中學在上海人民廣場邊上，由于學校操場小，經(jīng)常借旁邊體育宮的場地，那里是上海乒乓球隊集訓的地方，他時?？吹綇堐屏?、林惠卿等后來成為世界著名的優(yōu)秀運動員在那里比賽與練球。小小銀球，跳過來跳過去，那優(yōu)美的弧線，動聽的節(jié)奏深深地吸引著他，他開始與小伙伴們模仿著打球，而且越來越喜歡，越打越投入。在第26屆世界乒乓球錦標賽之際，全國掀起打乒乓球的熱潮，韓啟德對乒乓球的興趣更是與日俱增，常常約一兩個伙伴，去乒乓球館租個臺子，打上兩個小時，激情澎湃、痛快淋漓，他盡情感受著乒乓球帶來的那份愜意與暢快。鍛煉后的韓啟德就像變了一個人，他的身體狀況有了明顯的改善，心臟恢復了正常，籠罩在親人心頭的憂慮也隨之煙消云散。興奮之余，韓啟德悟出一個道理，“收獲是要付出汗水的”。

　　人的一生，常會遇到一些難以追補的缺憾。韓啟德最遺憾的是由于種種原因，上大學期間沒有堅持打球，參加工作以后更是停止了所有的體育鍛煉。年輕時沒有感覺，但年過50后，就常感精力不支。這無疑為他敲響了警鐘。“我想，這種健康狀況不能再繼續(xù)下去了，必須舍得時間鍛煉身體了。首選當然是乒乓球。于是，在實驗室支上球臺和研究生打球。說來也怪，打打球，就很少得感冒了?，F(xiàn)在打完球，滿身大汗就吹空調(diào)也沒事，洗完澡感覺神清氣爽，工作效率大大提高。所以，鍛煉對增強體質(zhì)的作用是非常之大的。我終于明白，健康，其實掌握在自己手中。”韓啟德深有感觸地說。

　　                   享受乒乓樂趣　為祖國強盛自豪

 韓啟德說，每逢星期三和星期六，他一定抽時間打乒乓球。他現(xiàn)在經(jīng)常出差，但無論走到什么地方，一只乒乓球拍是不離身的，他感言，中國真是一個乒乓王國，走到哪里都可以找到對手練球。

　　天道酬勤。韓啟德在近期的北京市衛(wèi)生系統(tǒng)乒乓球賽中獲得男子單打第五名，在中國乒聯(lián)舉辦的“名人賽”中也取得第五名的好成績，由他作為主力隊員之一的北京大學醫(yī)學部代表隊屢屢奪冠。

　　一個體育盛會、一個精神大餐，他感受到做一個中國人的榮耀和自豪。韓啟德高興地說，第48屆世乒賽時，我專程趕往上海觀戰(zhàn)，那幾場最精彩的比賽都看到了，世界一流的水平，頂級高手的較量，那種激烈的場面是驚心動魄的。在閉幕式的主席臺上，我正好與世界乒聯(lián)主席沙拉拉鄰座，我問他，中國運動員優(yōu)勢還是太明顯，下一步國際乒聯(lián)再怎么改規(guī)則？他忙說：“沒有，沒有。”我試探性地說：“我看應該把球弄得再大一些，譬如說變成42毫米。這樣對歐洲力量型選手更有利些。”他說：“我也這樣想。”我心里很高興，“哈哈，被我套出來了。”他接著說：“不過不管怎么改，中國人總會得冠軍的。”驀地，韓啟德說：“我從沙拉拉的眼睛里看到了中國的強大，看到了中華民族挺直的脊梁。”　　

                     唯才是用　推廣乒乓運動

　　2002年，各大媒體紛紛報道一個新聞，“梁戈亮歸國執(zhí)教北醫(yī)乒乓球隊”，這件事，成為人們議論的焦點話題，在北醫(yī)校內(nèi)也引起了不同的反響。有些離退休教師頗有微詞，“韓校長喜歡打乒乓球，就請來了梁戈亮”。“我們引進的人才都是在學科頗有建樹的領(lǐng)軍人物，怎么……”對此，焦點的中心人物韓啟德心里有數(shù)。這件事是他經(jīng)過反復考慮后才決定的。

　　近年來，學校體育課改革了，從入學的第二年開始，由學生自己選擇運動項目。北醫(yī)在排球、籃球、體操、太極拳、武術(shù)方面都有老師，唯獨沒有教乒乓球的老師，正好梁戈亮準備回來，在韓啟德眼中，梁戈亮人品好，樸實、厚道，是大孝子，是世界冠軍，有在德國教17年乒乓球的經(jīng)驗，無疑是最佳人選，就把他作為人才引進了。韓啟德說：“我們要培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才，體育與群眾性健身活動的開展至關(guān)重要。這么需要的人才，為什么不能引進呢？教授是人才，世界冠軍難道不是人才嗎？至于說是因為我自己喜歡乒乓球才引進梁戈亮，那是誤會，相信最終是能獲得大家理解的。”對自己的這個“舉動”，韓啟德胸有成竹。他堅信，這步棋沒有走錯，他相信，時間會做出最好的回答。

　　梁戈亮如期走馬上任。他懷著一顆報效祖國的赤子之心，不辭勞苦，精心教授，雖年過五旬仍親自示范、打擂、參加比賽，揮汗如雨，樂此不疲。在他的悉心指導下，北醫(yī)的乒乓球水平大大提高，在許多比賽中都拿冠軍，為學校爭得了榮譽。更重要的是，一個乒乓球熱潮在北醫(yī)興起，大大推動了群眾性體育運動。那些原來不明白的人明白了，原來不理解的人理解了。

　　                     為人民的健康　奔走呼吁

　　韓啟德“現(xiàn)身說法”，用自己的經(jīng)歷、經(jīng)驗和行動感召世人，他在鍛煉著，在宣傳著，就像一個健康的使者。

　　近年來，韓啟德的足跡踏遍了祖國大江南北，奔波勞累，不辭辛苦。頻繁的出差，在完成本職工作的同時，也給了他一個宣傳健康理念，提倡加強體育運動的大好時機。他把廣泛接觸各類人群，傾聽各種不同聲音，解決一些實際問題視為自己義不容辭的職責。無論走到哪里，他始終把人民的健康掛在心頭。他曾多次呼吁：“政府應進一步把‘保障國民健康’放在優(yōu)先地位考慮。”當他看到許多城市新建了體育館、健身房，在居民小區(qū)、街頭巷尾添置了健身器械時，高興地說，人們的健康意識增強了，這是觀念的更新，是社會的進步，要想辦法，讓更多的人加入體育運動的行列。

　　談到鍛煉的方式方法，韓啟德深有體會地說：“運動要因人而異，有的人適合比較緩和的運動，比如散步、太極拳，當然，我還是愿意推薦乒乓球，這項運動文明高雅，適合各類人群，尤其是中老年朋友。它不像足、籃、排球那樣運動劇烈，是年輕人的天下。乒乓球能夠自己調(diào)節(jié)，運動量可大可小，沒有身體的直接碰撞，安全系數(shù)高；它是對眼、手、身、步反應能力的綜合練習，持之以恒對大腦、身體十分有益；趣味性強、斗智斗勇，長期堅持鍛煉，可以使人思維敏捷、四肢靈活……”他滔滔不絕地講著，如數(shù)家珍。

　　當我提到，由于生活節(jié)奏快，競爭激烈，有些人忙于工作，沒有時間鍛煉時，韓啟德談了自己的看法：就從工作本身來講，再忙也要鍛煉，鍛煉與不鍛煉是截然不同的，鍛煉與不鍛煉的人，一眼就能看出來，他的精神面貌就是不一樣，前者工作起來精力充沛，工作效率會提高很多，所以，花這點時間是補得回來的。其二，鍛煉可以增強體質(zhì)，少生疾病，不僅提高生活品位還能延年益壽，究竟哪個更劃算呢？第三，鍛煉的過程是一種娛樂和享受，對身心健康是一個極大促進，既有強健的身體，又有良好的精神面貌，何樂而不為呢！其實，鍛煉身體花的時間并不多，得到的益處卻是顯而易見的。

　　他接著說：在體育場所鍛煉要花些錢，有些人就心疼，不舍得花；可是，一旦生了病，醫(yī)療費、藥費、住院費卻認為是理所當然的正常消費。其實這筆經(jīng)濟賬是很容易算的。再說，得了病，所承受的精神壓力、身體損害、身心的痛苦和煎熬，這筆賬找誰去算呢？所以，加強鍛煉，減少或不生疾病，才是最佳的選擇。