近日，連續(xù)一周的時間，中華醫(yī)學會在北京市城區(qū)及近郊20個社區(qū)正式啟動“健康生活進社區(qū)”行動，開展健康知識進社區(qū)科普活動。這是今年“全國科普日”的重要主題活動之一。

9月16日下午3點，北京建國門外街道文化活動中心，全國人大常委會副委員長、九三學社中央主席、中國科協(xié)主席韓啟德開始了他的“社區(qū)課堂第一講”，他講座的主題是“健康的理念”。他說:“以前講課下面經(jīng)常坐著幾千名學生，人越多我講得越來勁。但說實話，今天我有些緊張，因為，這是我第一次面對社區(qū)的叔叔阿姨、大哥大姐們。以前我多次呼吁，科學的落腳點應該在社區(qū)，醫(yī)生的使命更應該在社區(qū)。今天給我的時間不多，只有半個小時，我希望能在剩下來的28分鐘內(nèi)，給大家講清楚三個問題，一是什么是健康，二是怎么樣才能健康，三是保持健康需要注意的幾個方面。大家聽得不過癮沒關(guān)系，我講完后，北京體育大學的趙之心教授會給大家講‘運動與健康’，趙教授是知名的健身指導專家，他的講座會在一個多小時的時間內(nèi)，教會大家很多有效的鍛煉方法。其他十來名專家，比如安貞醫(yī)院的洪昭光教授、北大醫(yī)院的鈕文異教授、協(xié)和醫(yī)科大學的黃建始教授、中國健康教育研究所的徐岫茹研究員等，這幾天都會在北京各社區(qū)，給各社區(qū)的群眾講。同時我在這里承諾大家，今后我一定身體力行，多進社區(qū)，把我掌握的一些微薄知識貢獻給大家。不僅醫(yī)學專家如此，其他的科學專家也要如此，社區(qū)是科普最重要的陣地。” 他說：“健康有一個重要的方法，就是保持樂觀平和的心態(tài)。北京大學曾經(jīng)做過一個調(diào)查，研究長壽的老人都有什么秘訣，最后發(fā)現(xiàn)，很難找出長壽的規(guī)律。只有一條是所有長壽者必備的，那就是心態(tài)很好、性情樂觀?！?韓啟德說：“最后我給大家一個忠告：要相信醫(yī)生，尤其是相信熟悉你的醫(yī)生。熟悉你的醫(yī)生從哪來？就是我國正在大力推廣的社區(qū)全科醫(yī)生。上世紀70年代，我當過10年的鄉(xiāng)村醫(yī)生。當時我什么病都看，雖然不是每個病都懂得很好，但至少我具備一種才能，就是能夠迅速判斷病患問題的輕重，針對他的狀態(tài)即時給出治療方案。健康在于運動，健康在于科學飲食、簡樸生活；疾病重在預防，看病重在看小病。而這些知識和理念、方法和技巧，如果大家有個近在身邊的熟悉面孔、可信任的專家在指導，就很容易傳播開來、為人人所享用。因此，中國需要大量的全科醫(yī)生、社區(qū)護士和地段醫(yī)院，這種類似‘家庭醫(yī)生’的社區(qū)里，更容易建立良好的醫(yī)患關(guān)系。呼吁更多的專家扎根社區(qū)。因為僅組織專家進社區(qū)講一講效果是不夠的，必須有足夠的健康管理專家在各個社區(qū)里持續(xù)地為社區(qū)服務，指導社區(qū)群眾健康生活，我想，這是社區(qū)科普最重要的辦法?！?o:p>

韓啟德的講座言簡意賅，幽默風趣。100多名聽眾聽得如癡如醉。他們早在兩點鐘就已經(jīng)等候在“教室”里了。中共建國門外街道工委書記蘇民說：“建外街道下面有好幾個社區(qū)，知道消息的人都要來聽講，座位指標根本不夠分，我們費了好大勁才協(xié)調(diào)好。這樣的活動太誘人了，今后我們不僅等待上面的安排，我們自己也要出面組織，請各方面專家到社區(qū)來給居民進行社區(qū)科普?！?/P>