在地震災區(qū)，失去親人的痛苦，地震帶來的恐怖，可能會給劫后余生的人們帶來深刻而長遠的心理危害。作為國家注冊二級心理咨詢師，九三學社北碚區(qū)委副主委張力深知“心理抗災”的重要意義。聽說重慶市婦聯(lián)在招募心理工作者赴災區(qū)進行心理抗災活動，她毫不猶豫地報了名。5月17日至20日，張力隨同西南大學心理科學研究所、重慶市心理危機干預中心等單位的10多位心理工作者，到綿陽市九州體育館進行了為期四天的心理抗災救援活動。

“地震來啦！地震來啦！”

在綿陽市第三人民醫(yī)院外科病床上躺著一個面容憔悴、神情頹喪的女孩。她叫何琴，來自這次地震重災區(qū)北川一中。地震使她身體右側受到嚴重創(chuàng)傷。她在廢墟中被埋了10多個小時后被救出。據她母親介紹，她每天只能睡著兩三個小時！哪怕是病床稍有晃動，她都會全身發(fā)抖，歇斯底里地大叫“地震啦！地震啦！”每天晚上都做惡夢，夢見她身邊死去的6位同學，因為地震當初他們還手拉手，后來漸漸的就沒有聲音了。根據這樣的心理現(xiàn)象，張力首先引導她回顧經歷，讓感情傾瀉出來。接著給她催眠，讓她不斷對自己重復一句話：“我會越來越好。”經過一個多小時的催眠，女孩睡著了。第二天，張力再去看她時，女孩的表情雖然還有些頹廢，但她表示，“心里好受些了。”

通常，災民在生命安全基本能夠保證，生活安排也開始穩(wěn)定的時候，心理問題會逐漸顯示出來。綿陽市九州體育場棲息著數萬名災民。這里管理較好，災民的生活有基本保障。但由于受到重創(chuàng)，心理陰影很明顯地寫在災民的臉上。張力每天工作10多個小時，連續(xù)4天，沒有換過衣服，也沒有時間和精力來換衣服。雖然有大量心理工作者到了災區(qū)，但相對于龐大的災民群體，他們的力量還是太單薄。

“叔叔阿姨說我們能干”

“親愛的朋友，面對這場突如其來的災難，你能為自己做點什么呢？先試著這樣做，好不？一，向周圍的人傾述自己的感受；二，與家人和熟悉的人呆在一起；三，做點自己喜歡的事情……”5月19日上午，剛進入大廳，朗朗的讀書聲傳來。仔細一看，原來是張力組織的5個孩子正一本正經地在給災民們念著昨天分發(fā)給他們的宣傳材料?？吹綇埩砹?，孩子們立即跑來向她報告：“叔叔阿姨說我們能干。”看到孩子們興奮的面容，張力十分欣慰，因為她知道，生活的熱情與自信正在回到孩子們心中。

心理疏導的重要目標是引導病人學會自助，因為心理咨詢師畢竟是要離開的，今后的路還靠他們自己去走。建立自助的辦法之一，是讓病人通過幫助別人來幫助自己。曾參與重慶市心理危機干預專業(yè)培訓的張力深諳其道。

事情的原委是這樣的。前一天下午，在為一個中年男子及其父親進行心理疏導后，幾個神情落寞的小孩進入了張力的視線?？吹胶⒆觽儽У谋砬?，張力主動上去跟他們攀談，問他們諸如來自哪里、讀幾年級了等等一些簡單的問題，并摸出隨身攜帶的巧克力來分給幾個孩子。打聽之下，才知道他們來自同一個村，有一個叫王云華，還有一個叫張健飛。5個孩子年齡在7到14歲之間。聯(lián)想到前一天見到的三胞胎男孩當志愿者，為人們傳送食物的情形，張力對孩子們說：“請你們幫個忙好不？把這篇文章拿去讀給別人聽。這是任務喲！我明天來檢查喲！”

“沒想到，他們真的去做了，還做得很好。他們不但幫助了別人，也幫助了自己。于是，今天，我們把宣傳隊伍擴大了，從5個變成了50多個。孩子們很愿意當小志愿者。”談到這里，張力的臉上露出欣慰。

“心理抗災任重道遠”

許多人即使毫發(fā)無損地逃過了地震災難，但幾乎沒有人可以幸免于心理創(chuàng)傷。親身飽受了災難折磨的災民們需要救助，經歷了從未經過的慘烈場面的救災人員、醫(yī)務工作者以及志愿者，他們也都需要心理救助。張力告訴筆者，在北川，因為面對災難給鄉(xiāng)親們所帶來的極度慘烈的場面，兩個參與救助的警察當眾抱頭痛哭。“兩個以堅強著稱的公安干警啊，兩個大男人??！他們身體上并沒有受傷，但心靈的創(chuàng)傷顯而易見。”

經歷了這樣的大災大難，無論成人孩子，幾乎都會做產生過度驚恐、緊張、脆弱等心理障礙。張力說，大多數人在經歷了慘劇后的3到9個月時才開始與情緒問題斗爭。目前的救助主要是應急期的心理救助。孩子們的心理康復需要更長時間，這是一個漫長過程，也許長達數年，有的甚至會伴隨終生。

“這是建國以來我們首次大規(guī)模地組織心理工作者參與心理抗災活動，彰顯了人本關懷的崇高理念，體現(xiàn)出社會的進步。不過，我們的工作才剛剛開始，心理抗災任重道遠，我們需要制定更大規(guī)模的更長遠的計劃，投入更多的人力物力財力用于醫(yī)治人們的心靈，這對于提高災民生活質量和促進社會和諧具有重要意義。”張力考慮著將來。