生命在于運(yùn)動，健康始于鍛煉。為慶祝第111個“國際勞動婦女節(jié)”，近日，九三學(xué)社安陽市委組織廣大女社員開展了健康鍛煉瑜伽活動。九三學(xué)社安陽市委專職副主委呂文霞、秘書長于邵鵬參加了此次活動。

活動中，伴隨著舒緩而悠揚(yáng)的音樂，聆聽著瑜伽老師的指導(dǎo)，女社員們緩慢地進(jìn)入到一個個瑜伽體式，深深地吸氣……，緩慢地吐氣……，達(dá)到了解放心靈、釋放壓力的效果。

與會社員們紛紛表示，通過此次瑜伽活動，充分體驗(yàn)了瑜伽運(yùn)動帶來的樂趣，舒緩了工作生活中的巨大壓力，今后將以更飽滿的熱情、更昂揚(yáng)的狀態(tài)投入到社的建設(shè)當(dāng)中。

呂文霞表示，現(xiàn)代社會中，女性既承擔(dān)家庭責(zé)任又承擔(dān)社會責(zé)任，面臨較大的壓力,此次課程由社員吳迪專門為女社員量身定制的課程，主要為改善女性肩頸、腰椎不適、關(guān)節(jié)僵硬等身體問題。希望通過此次活動，可以有效舒緩女社員壓力，提升內(nèi)在氣質(zhì)，糾正大家工作中的不良姿勢，進(jìn)一步預(yù)防職業(yè)病，提高生活幸福指數(shù)。